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林鈺翔 - 重量訓練

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台北市士林區

專家介紹

✅私人教練以運動科學理論結合實務經驗，使訓練品質效益最大化
✅建立正確動作模式與肌肉發力及感受，避免運動傷害，讓你事半功倍的朝目標前進
✅將目光、心思完全投入在學員身上，隨時動作指導與觀察修正，安全及效益最大化

🔅訓練會不斷帶給您驚喜
但要先給它開始的機會‼️

客製化一對一、一對二私人教練課程
📣體態改善、增肌減脂
📣長青族體適能、功能性訓練
📣肌力與體能訓練

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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