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查理教練(包場教學）查理健身（真實評價！

5.0
(48) 53次僱用
通過身分認證
桃園市中壢區

減重課程服務說明

鄰近sogo個人工作室 好停車

一對一課60分鐘 $1200/堂（滿10送1）
體驗半價

包含身體檢測
課後放鬆
健身房入場費用
(課程皆可半價體驗 1 次）

自營運工作室、不需要跟其他人共用


嚴禁放鳥！嚴禁放鳥
互相尊重 謝謝

如果需要詳談或是訓練影片
歡迎詢問

照片/影片(6)

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隱私足夠 器材多 不擁擠
（若女生想要指定女教練 有女教練可選）

項目：重訓、健身、泰拳

可預約第一堂體驗 半價
只買小堂數

關於健身，我不希望學生「衝動性購物」
可以先體驗後再決定要不要買

健身是長期的，以學習的方式入門這個領域
會依照個人學習狀況規劃課程及課表
以體驗課評估上課狀況，再規劃之後的上課內容

*項目：重訓、舉重、泰拳、反應靶

*重訓

基本的肌力訓練、體態調整
調整身體肌肉失衡
例如：骨盆前傾、站姿歪斜、膝蓋痛、扁平足

*舉重：抓舉/挺舉/clean

*泰拳 基本技術～對打練習

服務地點：桃園、中壢、台北（私訊詳談）
以健康為目標、安全訓練為導向

基本的肌力訓練、體態調整
調整身體肌肉失衡
例如：骨盆前傾、站姿歪斜、膝蓋痛 抗老化
高強度的泰拳


我相信我的工作是讓各位更了解自己的身體
知道如何保養及進步～

專業證照

Ace-cpt
Wbc 拳擊證照
何立安肌力與體能研習
中華民國運動按摩

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

減重課程相關評價

5.0
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