太極拳服務說明
《高雄、台南太極拳教練》
太極拳,不僅僅是學完拳架,每回都匆匆的打完一趟拳就收工的運動。太極武道坊內帶你領略鄭子太極拳之美,拳架中每一動、每一轉折、每個定勢,都有其結構的講究,武學的意義,養生的涵養。一趟拳內,彷彿是豐富的大寶藏,取之不盡,用之不竭。
初學者,太極武道坊安排漸進式的課程,由基礎開始,不用擔心對太極拳或武術零概念的問題,相反地,在初學時就建立正確的太極拳觀念,避免未來多走冤枉路。
對於進階學習者,太極武道坊為你帶來不同的學習觀念,透過有系統的練習方式,讓你知道如何打出太極拳的韻味,感受不用力而產生的太極勁,瞭解太極拳與養生的關聯。已經學過太極拳的拳友更是不容錯過太極武道坊為您安排的課程。
鄭子太極拳,屬楊氏太極拳,為早期台灣推行最廣,極具代表性的拳種。在於招式動作由基礎的八門五步:掤、履、擠、按、採、挒、肘、靠及進、退、顧、盼、定,十三個基本動作組合而成。招式動作的規範明確,容易學習。
鄭子太極拳在學習的過程中,由於其內陰陽的特色,更適合作自我觀照、向內探索的練習。同樣一趟拳架,透過老師的指導,可以獲得不同的層次感,使身、心獲得不同的開發訓練。
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