專家介紹
本人曾經在大型連鎖健身房任職三年、工作室類型健身房經歷一年半。
自主訓練時間超過5年
目前有的證照是
AASFP香港高級體適能教練（專攻體態調整）
WBC(世界拳擊理事會）
中華民國運動協會C級體適能教練證
PADI潛水證照
肌筋膜放鬆
我認為今天學生會想來上課一定是沒有方向目標想尋求幫助，所以收費後一定要盡所能的幫助學員，不管是上課時的動作調整、健身的觀念、飲食的控制、養成好的運動習慣、自我課表的安排，都是非常重要的，我希望上完我的課的學員，不用說能夠安排多高級多困難的課表，但至少能夠學會安排一些基本的訓練給自己，真的遇到了瓶頸後才需要再次的請教專業教練的協助，我的上課方式一週基本上是三堂（一堂需要學員自主訓練，複習上課內容），每兩週測量一次inbody（成果看得見），每個月一次的體態拍照（包括正面、側面、背面），有需要請教專業教練，歡迎與我聯繫
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