陳奕霖 Parker - 減重課程

名字 (暱稱)：
陳奕霖 Parker

＊專長資歷
現職 雙北地區自由教練
精實健身工作室 健身教練
給力健身房 健身教練
健身計畫 Project Fit 健身教練
美僑俱樂部 健身房巡場教練
籃球運動員
中和運動中心籃球教練
SBS籃球訓練營教練
頂溪國小 社團教練
龍埔國小 社團教練
華興中學 社團教練



＊主要課程
• 動作評估
• 重量訓練
• 功能性訓練
• 體態調整
• 筋膜放鬆
• 爆發力訓練
• TRX懸吊訓練



＊專業證照
•NASM-CPT
美國國家運動醫學學院-私人教練

• TRX-STC懸吊訓練師

• 中華民國體適能
C級健身指導員

• 中華民國有氧體能運動協會
銀髮族功能性體適能檢測員證照

• 中華民國籃球協會 C級教練證

• 紅十字會 基本救命術CPR+AED

擁有豐富教學經驗及實際改善學員體態的案例，讓你安全且有效學會重量訓練！