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Ivan - 重量訓練

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桃園市大溪區

專家介紹

「美國有氧運動協會AFAA(Weight Training) 重量訓練指導員證照」
重訓不可怕，可怕的是你不敢跨越你的恐懼！經過時間累積，看著體態慢慢改變，會讓你/妳非常有成就感！
自己本身是易瘦體質，盡管一天6餐仍無法增重，，如今順利增重10kg↑基本代謝率上升300↑，堅持下去的你/妳一定能成功！
　　　　　　　　　　　「人因夢想而精彩，因實踐而偉大」

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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