專家介紹
我擔任一年多的教練,待過大型俱樂部也有在小型健身房的經驗,本身的專業是增肌減脂、健體比賽、體態改造、動作調整等等。
本身的執照有NASM-CPT、AASFP高級體適能教練證、ASNP運動營養學認證、KAT臀部優化、CPR+AED認證。
如果有想改造體態或是有比賽目標的歡迎來找我!!
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |