專家介紹
按摩可以促進血液循環 改善新陳代謝
人體肌肉如果一直處於緊張的狀態無法放鬆，會影響睡眠品質。體內淋巴液與血液循環如果不通暢，也會導致廢物、毒素等物質無法排除。全身按摩可舒緩肌肉、關節、血管、神經及淋巴等處，讓人體血液循環更好，促進新陳代謝，順利處理體內廢物。
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Yen Massage - 私人健身教練
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通過身分認證
新北市永和區
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專業證照
體適能健身C級健身指導員
醫療急救
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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