專家介紹
男性指導員，性取向也為男性，如不介意再洽談謝謝。
自我介紹
從精品銷售顧問，到健身小白、重訓教練，最後專職教育普拉提。
帶領著學生從運動中找回自己，並從普拉提找到生命的熱情。
對學生的話
讓靈魂與身體深度對話，使運動各種不只讓身體進化，更能茁壯心靈，發現更好的自己。
教學風格
親和力與專業並進，專注、並關懷。
教學專長
肌力與體能、柔韌度訓練、動作控制、體態調整、運動營養
經歷
世界健身個人教練（目前為兼職）
Jungle 叢零體適能特約教練
XOJON 特約教練
XOJON 特約運動部顧問
全職自由教練
證照證書
Balanced Body 普拉提培訓證書
Mat, Reformer, Trapeze Table, Ladder Barrel, Chair, Arc, Bodhi, MOTR, Orbit
American Council on Exercise Certified Personal Trainer
美國運動委員會個人體適能指導員
KettleBell Concepts Level 1
KBC壺鈴國際指導員
I.C.E.I矯正整合運動國際指導員
Stick Mobility Training 筋膜棍整合訓練指導員
FMS基礎動作評估指導員
FCS基礎體能評估指導員
ATSF 解剖列車結構整合功能訓練指導員
ZOGA Movement Concept
ZOGA 解剖列車動作概念國際指導員
台灣運動營養學會專業認證指導員
FKT動作控制及筋膜動力鍊手法指導員
中華民國體適能健身C級指導員
SMaRT 自我肌筋膜放鬆技巧指導員
中華民國全方位毛巾運動指導員
課程選擇安排與建議
初期（半年至一年）建議一週2～4次訓練，安排普拉提為主，其他訓練為輔。
後期（半年以上）則可改為重量訓練、現代普拉提、進階經典普拉提為主，追求更完善的身體能力。
每個人學習能力不同，因此無法給出完整學習時間，老師當初是亞健康族群，高頻率練習之下（一週2-4次）在無意識狀況能做到對的發力，大致是三年時間。但往往青出於藍，學生身體素質好的狀況下，往往半年的高頻練習綽綽有餘。
目前定期在三個地方授課
1.叢零Jungle Center(近大巨蛋）
2.XOJON(近美麗華）
3.自己住家工作室（近龍山寺、青山宮）
授課費用因地點不同而不同
專家回覆：
一起加油💪