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jeff_fit - 重量訓練

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通過身分認證

專家介紹

Hi🙋‍♂️，我是Jeff教練，熱愛運動並喜歡尋找身體的答案的我，從體育系畢業後，想更加了解精密的人體，所以畢業後持續進修物理治療，希望藉由科學的實證，為您做一個安全有效的訓練方針，不希望為了達成自身目標的過程中，同時增加身體受傷的可能性，所以了解人體的結構，並科學化的訓練，循序漸進的訓練靠近目標，是最重要的。

服務內容：
一對一私人教練、增肌減脂、體態調整、解決身體不適

證照：
AFAA-PFT 國際私人教練
IHFI-CPT 私人體適能教練
運動傷害防護與體能恢復 研習
阻力應用與臨床復健國際研討會 研習
VIPR 研習

持續進修：物理治療

專業證照

AFAA PFT

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.專業背景
2.服務方式
3.收費方式
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