專家介紹
1.評估身體適能（肌力水平、肌纖維柔軟度、關節活動度、心肺耐力）
2.矯正體態（上交叉/下交叉症候群）
Ex.高低肩、圓肩駝背、骨盆矯正
3.強化並恢復肌肉、骨骼應有強度
提升身體代謝/機能對抗老化所帶來之傷痛
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樹林國民運動中心 - 重量訓練
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新北市板橋區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
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