專家介紹
1.評估身體適能（肌力水平、肌纖維柔軟度、關節活動度、心肺耐力）
2.矯正體態（上交叉/下交叉症候群）
Ex.高低肩、圓肩駝背、骨盆矯正
3.強化並恢復肌肉、骨骼應有強度
提升身體代謝/機能對抗老化所帶來之傷痛
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樹林國民運動中心 - 私人健身教練
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新北市板橋區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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