專家介紹
運動對很多人來說都是一件很麻煩的事,平常生活除了工作、休息、出去玩..要再安排運動時間甚至是養成運動習慣真的不容易,我們提供了舒適的上課運動空間讓你(妳)沒有壓力的養成運動習慣讓身體更健康!一起動起來吧!
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |