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王顥淳 - 私人健身教練

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王顥淳 -
王顥淳 -

專家介紹

透過肌力訓練,改善日常生活中造成受傷風險的壞習慣,達到增加肌肉量、增肌/減脂、體態雕塑的目的

經歷:
台中區自由教練
仁馨樂活園區銀髮族健身教練
麥克健身私人教練
蓬勃運動科學體能教練實習

證照:
ICEI整合性矯正運動
Fit-Taiwan 懷孕及產後婦女體適能專業訓練證
AFAA-WT重量訓練指導員
KBC Level 1國際壺鈴教練培訓課程
ISSA Level 1初級運科教練證
Smart-Core 滾筒肌筋膜放鬆研習證
中華民國紅十字會CPR+AED證照

專長:
一對一個人指導
小班制肌力訓練團體課
體態雕塑
功能性訓練
壺鈴訓練
增肌/減脂/減重指導
滾筒放鬆

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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