專家介紹
Hi,我是Alan
專項以增肌減脂、站立技武術(拳擊、踢拳擊、散打)、專項肌力訓練為主。
學習的需求和目標是課程安排的要素,所以一開始會先讓學員知道課程安排的方式,來做循序漸進的練習,尤其每個階段都有不同的目標,都需要調整訓練強度喔!
一起動起來!
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服務方式 | 到府服務 |
學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、高階、其他 |
學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
課程人數 | 私人課程、團體課程、私人或團體課程皆可、其他 |
單堂時間 | 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |