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肌力與體能教練 - 重量訓練

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台北市中正區

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肌力與體能教練 - Freediving
肌力與體能教練 - Squat

專家介紹

✅國立臺灣師範大學體育學系運動科學組畢業
✅Nsca-CSCS肌力與體能訓練專家
✅Nsca-CPT 私人教練
✅C級健力教練
✅累積3年指導訓練經驗，累積2000小時教學時數。
✅專長：自由重量指導、健力三項、舉重教學、高齡者重量訓練指導。
✅競賽成績：2018成吉思汗全國單項硬舉賽74公斤量級第五名 235公斤🏋🏻‍♂️

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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