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Chris - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市中正區

專家介紹

臺北市承德運動中心

專長：
增肌減脂
體態雕塑
拳擊訓練
功能性訓練
肌力、肌耐力混合性訓練
銀髮族訓練

證照：
AFAA美國體適能協會 體適能顧問（PFT)
AFAA美國體適能協會 重量訓練訓練師 WT
私人教練矯正運動與功能性訓練 研習
肌少症、骨質疏鬆、銀髮族 訓練處方 研習
中華民國教練協會 - 拳擊體能教練
中華民國教練協會 - 壺鈴認證Level 1
台灣拳擊訓練師 Level 1 & Level 2
筋膜放鬆研習
橡體學院 - 精準指導學

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
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