專家介紹
依照您的需求客製體態藍圖!
由教練為您安排最直接有效的訓練,或是由整個團隊為您執行飲食、運動、壓力管控、睡眠品質提升等課程,主要提供90天課程完整規劃,可以先預約免費身體檢測,教練本身有居家運動規劃、鐵人三項、瘦身減脂、增肌規劃、功能性訓練等經歷。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |