專家介紹
依照您的需求客製體態藍圖!
由教練為您安排最直接有效的訓練,或是由整個團隊為您執行飲食、運動、壓力管控、睡眠品質提升等課程,主要提供90天課程完整規劃,可以先預約免費身體檢測,教練本身有居家運動規劃、鐵人三項、瘦身減脂、增肌規劃、功能性訓練等經歷。
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服務方式 | 營業據點、到府服務、線上服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學:會做基本的料理、進階:可在基本料理上做變化、高階:可自行製作新菜色、其他 |
教學項目 | 基礎料理、中式料理、西式料理、日式料理、手作烘焙、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、家庭需求、為活動做準備、考取專業證照、其他 |
學生年齡 | 小於12歲、12-18歲、19-25歲、26-45歲、45歲以上 |
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |