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Rock - 重量訓練

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台北市中山區

專家介紹

專長：個人體適能規劃、重量訓練、體態調整、銀髮族運動、TRX懸吊訓練、壺鈴訓練、Vipr火箭筒訓練、增肌減脂

經歷：台北健身院指導教練、永越健康管理中心體適能教練、world gym健身俱樂部經理

證照：AASFP亞洲及體適能專業學院高級私人教練、中華民國健美協會c級教練、中華民國健美協會B級教練、中華民國健美協會A級國家教練、中華民國水上協會游泳教練、壺鈴功能訓練證、TRX懸吊訓練證 、vipr訓練證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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