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Rock - 跑步訓練

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台北市中山區

專家介紹

專長：個人體適能規劃、重量訓練、體態調整、銀髮族運動、TRX懸吊訓練、壺鈴訓練、Vipr火箭筒訓練、增肌減脂

經歷：台北健身院指導教練、永越健康管理中心體適能教練、world gym健身俱樂部經理

證照：AASFP亞洲及體適能專業學院高級私人教練、中華民國健美協會c級教練、中華民國健美協會B級教練、中華民國健美協會A級國家教練、中華民國水上協會游泳教練、壺鈴功能訓練證、TRX懸吊訓練證 、vipr訓練證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練、女性教練

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