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Rock - 私人健身教練

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台北市中山區

專家介紹

專長：個人體適能規劃、重量訓練、體態調整、銀髮族運動、TRX懸吊訓練、壺鈴訓練、Vipr火箭筒訓練、增肌減脂

經歷：台北健身院指導教練、永越健康管理中心體適能教練、world gym健身俱樂部經理

證照：AASFP亞洲及體適能專業學院高級私人教練、中華民國健美協會c級教練、中華民國健美協會B級教練、中華民國健美協會A級國家教練、中華民國水上協會游泳教練、壺鈴功能訓練證、TRX懸吊訓練證 、vipr訓練證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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