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Jas健身 - 私人健身教練

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台北市信義區

專家介紹

FISAF 國際飛薩有氧體適能聯盟-體適能指導員
FISAF 國際飛薩有氧體適能聯盟-核心課程認證
教育部體育署國民體適能指導員-初級指導員
衛生福利部國民健康署-社區預防及延緩失能指導員
TRX-FTC(Functional Trainer Course)功能性訓練師
DVRT 功能性沙袋訓練 L1-L2-功能性訓練師
ZUMBA®Basic 有氧師資培訓認證
iParty 派對有氧師資培訓認證
肌內效貼紮C級 指導員
AED-CPR 心肺復甦術 認證合格
銀髮族體適能檢測員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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