Hiro&Emily運動/營養教練

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私人健身教練服務說明

ACE-CPT專業教練&乙級健康管理師協助學員成功獲得體態雕塑資歷超過10年以上，提供一對一/二私人教練、小班TRX課程、跳床/拳擊有氧課程和規劃減重、運動前後飲食計畫；也有團體課程可供選擇，協助學員建立穩定的運動和飲食習慣。

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專家介紹

ACE-CPT專業教練、乙級健康管理師帶領團體徒手運動、一對一教練課、個人化減重運動和飲食規劃、媽媽運動老師幫顧小孩，不綁約、無年費，彈性安排運動時間。

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 TRX懸吊訓練 間歇運動

服務方式	營業據點
健身方式	重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標	減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力
學生年齡	26-35歲、36-45歲、41-50歲
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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常見問題

1.專業背景

C級體適能教練
ACE-CPT專業私人教練
Boot Camp
怪獸肌力與體能
亞洲核心訓練師
跳床教練
乙級健康管理師