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吳楨智

5.0
(4) 5次僱用
高雄市左營區

專家介紹

教學經驗五年，教學時數超過2000小時，曾任ras力量革命教練
幫助您找回健康的身體，主要提供肌力訓練，教導正確的呼吸以及正確的發力，並教導正確的力學與動作，讓學生上完課可以安全的自主訓練，讓你把正確的力學應用在生活上，比如座下，抬起重物，如何放鬆自己的身體，體態的部分會教導您正確長久的飲食關念，不會讓你餓到，減脂及身材雕塑

照片/影片(5)

吳楨智 - 上完課明顯變得不在虎背熊腰，屁股也不塌了
吳楨智 - 肩膀自然下放，腰線出現
吳楨智 - 以矯正股盆前頃，矯正後下背和肚子的張力正常，不像左圖下背的張力被肚子拉走，肚子也看起來大，左圖重心明顯往前壓，因股盆前頃的關係，因此案例常期穿高跟鞋，右圖重心正常
吳楨智 -
吳楨智 -

服務項目

私人健身教練 按摩服務 減重課程 營養師 重量訓練 間歇運動 企業運動教練

評價紀錄

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成交紀錄

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私人健身教練
高雄市 楠梓區
2021-04-10
私人健身教練
高雄市 苓雅區
2020-03-06
私人健身教練
高雄市 三民區
2019-11-22
私人健身教練
高雄市 三民區
2019-10-29
私人健身教練
高雄市 左營區
2019-07-08

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.案例分享
6.專業建議