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Tai教練

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通過身分認證
台北市松山區

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Tai教練 - 我訓練三年半的學生 年齡71歲 一開始也是平衡與穩定能力不太好 漸漸的透過規律有強度的訓練越來越進步 這張照片是他使用Trx做伏地挺身 可以連續做15下
Tai教練 - 我認真的媽媽學生 透過這樣的訓練 一步一步的成長 降了10%的體脂肪 身體狀態也越來越提升 可以做到單腳硬舉40公斤
Tai教練 -
Tai教練 - 最年輕的學生

專家介紹

8年的選手經驗
教學七年的經驗
教學時數高於9000個小時以上
學生們透過個人化專業的評估以及訓練開始身體狀態與體力都不是很理想
漸漸地都得到了一個健康強健的身體
訓練的年齡層有十幾歲的七十幾歲都有
如果您有想了解的部分

提供免費諮詢😊

不怕你問
只怕只有*想*
卻沒有踏出第一步

讓Tai教練陪著你一起進步💪💪

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
學生年齡 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
教練性別 不指定、男性教練、女性教練

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常見問題

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