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marswang

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台中市大甲區

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marswang - 體能訓練
marswang - 跑步訓練

專家介紹

可提供體適能健身訓練、自體肌力訓練、赤足跑步教學、跑步間歇訓練(或亞索800)、協調及敏捷性訓練(繩梯)、FIBA折返跑訓練、游泳教學及訓練、自行車訓練、鐵人三項教學、飛輪訓練、TRX訓練、街頭健身、TABATA爆汗訓練、自體筋膜放鬆、筋膜放鬆按摩、運動營養諮詢、減脂諮詢。

專業證照

鐵人三項B級教練證
筋膜放鬆研習
體適能健身B級教練證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

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常見問題

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間歇運動
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