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尹小靜（雙北）泌乳、美胸、專業復健、安寧芳療、芳療護理師有17年多嬰兒產房、加護病房、長照機構、特別護士及安寧及一般居...
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本身做了七年教練從畢業就開始當教練教過至少上百位的學生從兒童體適能到樂齡健身都有涉獵有在大型連鎖健身房到工作室都有...

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「正確出力訓練」舊傷來源錯誤發力➡️受傷➡️治療……？肌肉調整在做的事錯誤發力➡️受傷➡️治療➡️正確發力舊傷不會自己好只會隱藏等待下次爆發...

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