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高雄市前金區
提供飲食方針（每日飲食方向與概念）和運動菜單（包含徒手訓練或
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訓練，以及間歇性有氧訓練），幫助客戶達到瘦身效果 *速度不一定快，但效果一定有，身體不是氣球，...
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舒小草
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陸星宇
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NASM-CPT 游泳專長 專精：運動員肌力與體能訓練、一般大眾功能性訓練 您是不是也有以下困擾呢！ 例如： 總是沒有一個明確的訓練課表，每次到健身房舉舉
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