台北市大安區陳委託:游泳課程需求
游泳教練
運動工作
教練
您有學習游泳的經驗嗎?
其他, 以前學過但很久沒游
您在水裡是否會感到害怕?
不會
您希望學習的游泳項目為?
聽從專家的建議
您的學習動機與目標為?
提升游泳技巧
您的年齡是?
19-30歲
您的性別是?
女性
您是否有特殊症狀需要教練注意的?
有, 雙側阿基里斯腱重建、精神科相關疾病(會反應較慢)
學生的人數有幾人?
1人
需要指定教練的性別嗎?
不指定
希望多久上一次課?
其他, 依教練安排
希望每次上課時間多長?
其他, 依教練安排
什麼時間方便上課?
皆可討論
希望在哪裡上課?
教練的教學地點
您指定的上課地點為?
其他類型游泳池, 教練教學地點,以雙北為主
還有什麼需要注意的地方嗎?
有, 這一年經歷雙側阿基里斯腱重建,目前右腳術後一年、左腳術後半年,無法進行跑步等陸地運動,希望培養規律游泳習慣作為長期運動。
這一年也因精神科藥物體重增加 30 公斤以上,目前約 83 公斤。受傷前有游泳基礎,但因手術、活動量下降與體重增加,目前速度約為以前的一半,心肺能力和技巧都有明顯退步。
希望教練協助調整適合目前身體狀況的泳姿、暖身與訓練方式,提高游泳效率,並建立未來能長期維持的運動模式。
另外希望評估阿基里斯腱術後狀況對踢水與泳姿的影響,找到對腳負擔較小的游泳方式。
您需要服務的地區為何?
台北市,大安區