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高雄市鳳山區鄭〇生委託:皮拉提斯需求

電話
鄭〇生
案件已認證
有提供電話
地區高雄市 鳳山區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:每週一次
其他指定老師的性別:不指定
50分鐘前提出

搶先接洽

皮拉提斯教練 瑜伽家教 營養師兼職

您有學習皮拉提斯的經驗嗎?

沒有任何經驗

您希望學習的項目為?

其他, 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律,BMI 20.5,身材高佻偏瘦,但我長期久坐、愛動腦而不愛運動,目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。 我非常排斥機械式、重複性的健身,平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師,幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式,用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉;最後進入一對一、一對二或團體的課程。

您的學習動機與目的?

運動健身
其他, 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律,BMI 20.5,身材高佻偏瘦,但我長期久坐、愛動腦而不愛運動,目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。 我非常排斥機械式、重複性的健身,平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師,幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式,用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉;最後進入一對一、一對二或團體的課程。

您的年齡是?

45歲以上

您的性別是?

女性

學生的人數有幾人?

1人

希望的課程形式為?

私人課程或團體班皆可

需要指定老師的性別嗎?

不指定

希望多久上一次課?

每週一次

希望每次上課時間多長?

60分鐘

什麼時間方便上課?

皆可討論

希望在哪裡上課?

老師的教學地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

沒有

您需要服務的地區為何?

高雄市,鳳山區
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