新竹縣新豐鄉Honxxx委託:營養師需求
新竹縣 新豐鄉 
指定專家的性別：女性
營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
您需要的服務為？
個人諮詢
您希望營養師協助您達成什麼目標？
減重
健康狀況管理
健康狀況管理
您的飲食習慣為？
三餐正常飲食
您目前是否遵循任何飲食或營養計劃？（可略過）
低鈉鹽
您每天的喝水量約為？
2500c.c.以上
您的年齡是？
26-35歲
您的性別是？
女性
需要指定營養師的性別嗎？
女性
[選填] 分享您的想法，幫助您找到適合的營養師
我是幼兒園教保員，從早上工作開始到下班的這段時間，平均活動量約500大卡，所以下班常常斷電，但是真的太多人叫我要下班運動了！所以我目前是把所有的運動都放在假日半小時，以有氧運動為主。
目前的飲食除了早餐可以任意調整以外（但因為很早上班，所以我都會前一天先備好），中午大部分都是吃幼兒園的午餐，只能從份量調整，晚餐則是家裡配的211餐盤，因為母親有修過營養學，所以大致不用擔心，喝水量基本上會讓自己喝到3000以上，而且會記錄的時候不會把湯一起記起來。
所以目前最大的問題還是要不要加強運動，雖然目前靠著飲食控制的確有降下來一些（兩週約3公斤），但還是希望可以加速其他身體部位的消耗，謝謝！
什麼時間方便服務？
星期一 傍晚、晚上
星期二 傍晚、晚上
星期三 傍晚、晚上
星期四 傍晚、晚上
星期五 傍晚、晚上
星期六 全日皆可
星期日 全日皆可
您希望在哪裡接受服務？
營養師的服務地點
電話或線上諮詢
電話或線上諮詢
還有什麼需要注意的地方嗎？
沒有
您需要服務的地區為何？
新竹縣,新豐鄉
