專家介紹
大家好 我是小魚
從國中時期，我就是一個愛減重的女生，直到大學這期間我用過數種方式減重，不是少吃多動、三天都吃蘋果等網路上的減重方式我幾乎都試過，但始終沒有減重成功，也因為這樣我的便秘非常嚴重，最高紀錄可以7天上一次，但其實我也非常懊惱。
直到我參加飲食課程之後，完全改變我的飲食，透過13周我的便秘不但改善了，胃脹氣的狀況也不見了，改善了我20幾年的問題
也因為這樣我也想幫助身邊的朋友，擁有正確減重觀念外，也能結合我熱愛的運動，幫助更多需要減重的朋友們
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