從電台主持人轉任健身教練從體脂肪30%練到18% 我曾經跟一般人一樣覺得自己無法改變後來才知道原來我可以我不是本科系都可以相信我你/妳也可以

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我有一個學員因為車禍關係骨盆歪斜經過20個小時的矯正訓練走路不再輕易跌倒也不會ㄧ拐一拐的

不是越便宜越好專業才是選擇的關鍵運動是一輩子的事訓練錯誤傷害一輩子喔

Jacky

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