Sel's Training

原本是喜歡運動的英文教師
因為法籍教練的影響喜歡上踢拳擊跟健身，
受總教練影響甚多，對於教學品質很嚴格要求自我，
花了非常多時間與心力密集進修拳擊 泰拳
瑜伽重訓 運動按摩跟健身教學，
目前也一直持續精進專業能力。

美國紐約第三代古典皮拉提斯師資培訓課程進修中

2017與2018年在台中DoubleS拳擊健身坊擔任
法籍總教練Saby與美籍教練Sam的
健身指導員助教。

2018年9月-2019年在台北DoubleS
擔任專任健身指導員。

在總教練Saby
(Saby為台中【猴神運動工作室】總教練，
曾任小甜甜布蘭妮等國際巨星來台貼身保鑣)
的嚴格訓練下，兩年內完成過斯巴達障礙賽
Beast21km, Super11km,跟Sprint7km賽事。

專業為拳擊，泰拳
肌耐力訓練
健身與伸展放鬆。
墊上皮拉提斯

上過課的學員都反應
本人的教學細心嚴謹，且有耐心。

受過專業急救訓練，具有運動恢復按摩證書，
學員運動後也可幫助適當伸展放鬆，
希望可以幫助想運動更健康，
或減脂維持體態的朋友。

*文化大學技擊國術系【拳擊組與運動科學組】進修
有【C級健身教練證照】
【C級拳擊教練證照】
【BLS 基本救護術證書】
【EMT-1 初級救護技術員證書】
* 2022冬季全國泰拳賽優勝

【我上課的學員人都很好，也很用心努力，
我非常感恩能跟他們一起努力達成目標。】

【如果不希望什麼時間被打電話詢問，
接洽時請務必明確告知
我不會喜歡打擾學員】

（雖然很無奈
但有一個一🌟與二🌟評價
一個是因為打電話時對方在加班
另一個因為是我在忙沒有辦法馬上回應）

【還有有時因為上班時間緊湊，會有時沒辦法馬上回覆，請體諒。】

我相信人都是充滿善意的，也許有時是沒有機會溝通好，每個人適合的教練與教法都不一樣，
期待彼此都遇到適合的教練與學員，
我也會一直努力追求卓越，
希望分享更好的教學給學員，
謝謝。