Kevin Zhong

5.0

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台中市北區

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專家介紹

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具有營養師執照與背景，提供完善、專業又淺顯易懂的飲食規劃、建議與追蹤，同時具有豐富的訓練知識與教學經驗，協助改善不良的身體姿勢與體態，減少日常生活與運動過程中受傷的風險。亦可透過運動訓練與飲食配合，提高目標與需求的達成效果。

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 營養師 重量訓練 間歇運動

服務方式	營業據點、到府服務
學生學習經驗	無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機	運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡	18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
星期幾	星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段	清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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間歇運動相關評價紀錄

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小〇

教練本身擁有營養師跟健身教練執照 專業度夠且細心依照每個人不同情況設定菜單 希望可以達到我要的目標

2020年06月12日

回覆：

感謝支持，希望提供的內容能持續幫助到你，加油！

2020年06月12日

間歇運動相關成交案例

(1)

營養師

台中市 北區

2020-06-12

常見問題

1.自我介紹

中國醫藥大學營養學系畢業，持有國家高考營養師與NCSF美國國家肌力與體適能協會運動營養專家證書、「怪獸訓練」肌力與體能教練丙級證書、NSCA-CSCS。
曾擔任麥克健身、Seth Ascetic營養師，從事健身訓練與飲食諮詢經驗約四年，專長肌力與體能訓練、功能性訓練、飲食建議、規劃與追蹤。
長期鑽研訓練與飲食的配合對於目標達成的效果與組合，規劃屬於個人的專屬飲食內容與訓練計畫。
具有競技運動員備餐經驗、多位飲食調整成功案例、拔河隊飲食與訓練概念客座講師

2.專業背景

1.國家高考營養師
2.肌力與體能丙級
3.美國國家肌力與體適能協會 運動營養專家
4.美國肌力與體能協會 體力與體能訓練專家

3.服務方式

1.運動訓練、健身
2.飲食規劃
3.健康促進

4.案例分享

1.透過飲食調整配合訓練，四個月減少20公斤體重與13%體脂率、一個月減少3%體脂率並增加了1.1公斤的肌肉量
2.透過呼吸訓練、動作調整、肌力訓練改善了長久以來的下背痛、肩頸酸痛問題

5.專業建議

如果你正在尋找訓練與飲食規劃的專家，歡迎來找我聊聊。