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惠敏

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新北市板橋區

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惠敏 - 大頭照
惠敏 - 證書

專家介紹

課程主題 : 陰陽瑜珈、舒緩瑜珈、流動瑜珈
課程內容 : 藉由瑜珈體位法，放鬆工作及日常疲勞的身心，先從瑜珈基本功訓練開始，打好根基，迎接體位法的挑戰。
陰陽 - 課程分階進行，依學員層度設計動作，視學員身體狀況調整課程內容。(ex:加強開髖、大腿後側伸展、肩頸放鬆、核心訓練...等)
舒緩 - 主要以陰(靜態)體示呈現動作，搭配音樂再配合呼吸，完成一堂身心靈療癒瑜珈。
流動 - 節奏較為輕快，融入舞蹈般流暢形式編排，可加速血液循環，排汗排毒功效。

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 聽從專家的建議、瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡層 兒童、大人、親子共學
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

瑜珈課程相關評價紀錄

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瑜珈課程相關成交案例

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瑜珈課程
台北市 內湖區
2017-02-21

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
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