私人健身教練服務說明
我們有自己的健身房場館
也有提供居家訓練計畫
採客製化的個人訓練計畫
有效率的打造您想要的目標體態
給予您正確的均衡飲食觀念、透過專業教練協助飲食調整、搭配有效率的運動訓練方式
確保您達到目標體態後維持一輩子
我們非常在乎學生的成效,會先經過專業的評估諮詢,幫您規劃適合您的專屬體態改造計畫。
諮詢是免費的。
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |