1.自我介紹
唸書有書僮
健身找陪練~~~
想開始重訓卻不知道從何開始嗎?
陪練小健童帶你加入重訓新手村~~
我開始重訓到現在已經快5年了,過程中的摸索雖然挫折卻又快樂。希望能用我自己的經驗讓更多人瞭解健身重訓的門檻其實並沒有想像中的那麽高,只要有心,就能超越並成就更好的自己。
2.專業背景
健齡5年的新手村npc, 彌補各位在進入高手巨巨領域前的小小空缺
臥推120公斤
深蹲100公斤
硬舉90公斤
弱爆數據,所以在下只是陪練,不是教練~
4.收費方式
每次上課1小時就600元
場地費用依教學場地為準
6.案例分享
目前的學生都很喜歡我的上課方式
姿勢的基礎和重量也都逐漸進步中
體態的改變和對訓練的熱情也都很棒
看著自己的學生進步是最開心的事