楊中夫太極拳研究

破解楊班侯小架炮捶功力：方法 累積楊氏37式陰鬆的功力及陳家溝陳氏太極拳38式氣沉丹田的功力 ，南少林五祖拳 三戰 天地人戰 開督脈閉任脈把小周天的內氣飽滿 配合長拳把氣灌注四肢 、百匯及會陰 ，少林拳100種摔法 最後用楊家槍的槍法練習槍發勁，心靜 身靈 氣斂 勁整 神聚 . 惡蛇纏樹棍 雙鐧功力重劍無鋒 雙節棍 金剛圈 八卦轉掌配合先天勁下手功法，鐵胳臂 鐵沙掌 鐵布衫 鐵掃把 洪拳工字伏虎拳及五祖拳三戰十字拳之功力 螳螂拳長拳之功力

16歲開始學習鄭子太極拳37式連續三年苦練 高中時擔任過苗栗市角力選手 兼學北少林棍跟腿法 大學四年學習楊式老架108式八卦掌先天勁下手功法 已經確實領悟內家拳發勁要領 當兵期間台中清泉崗南大營區裝騎營營部連武術表演武術冠軍🏆 當完兵25歲開始在台北中正紀念堂跟武總執行長楊裕民老師學習 南少林五祖拳 洪拳 北少林長拳 螳螂拳 刀槍劍棍奇兵器全部從新學習擅長南拳內氣練法及螳螂拳打法 30歲時受陳家溝在台協會師資訓 太極拳38式陳小旺拳架 33歲開始受國術會C級裁判教練訓 下場資裁100場 豪宅私人武術教練 團體班太極拳教練 特勤隊組長。

上課內容 踢打點拿摔重複訓練學員至熟悉為止，會先從基礎的南少林拳 長拳開始練習 拳腳順暢精氣神飽滿之後開始練習太極拳，平均一週會教一種打法或是摔法，學員可以回家多練習，每週會看學員的狀態做調整，兵器的話依個人喜好選修也可以都練 基本就是刀棍劍槍 雙手兵器 奇兵器 雙節棍 雙鐧 鐵尺 金剛圈。第一年：南拳套路 三戰 二十拳 挑卡 天地人戰 惡蛇纏樹棍 長拳：潭腿十路 洪拳：工字伏虎拳 楊氏太極拳37式 陳家溝太極拳 38式 南羅漢拳，功法：太極球功 陽光手 井拳功 紅孩拜觀音腿功 一字馬 八卦轉掌配合乾坤功。
第二年：螳螂手 十八搜 鍊子捶 平馬戰 大套三戰 打角 金雞獨立刀 洪家扇 雙節棍
第三年 左戰 子午戰 雙綏 六合拳 二路埋伏拳 赤兔趕月劍 雙鐧 鐵尺 金剛圈。
第四年：小虎燕 二路長拳 三戰十字拳 楊家槍 少林拳擒拿摔法 鐵頭功 鐵沙掌。破解楊澄甫的掌力擊飛：方法 累積楊氏37式陰鬆的功力及陳家溝陳氏太極拳38式氣沉丹田的功力 ，南少林五祖拳 三戰 天地人戰 開督脈閉任脈把小周天的內氣飽滿 配合長拳把氣灌注四肢 、百匯及會陰 ，少林拳100種摔法 最後用楊家槍的槍法練習槍發勁，心靜 身靈 氣斂 勁整 神聚 截拿抓閉

中階精修班一年36000/48堂，高階技擊班48000/60堂

對武術有熱忱，能按照老師的方式持續練習者，對傳統武術有傳承熱忱者。

人的身體常常堵塞血路，於是練習太極拳及少林拳把身上的經脈打通，自然身體健康舒服。有學生明顯感受到自己的身體改善許多，精神也好多了體力恢復快。

歡迎大家來練習拳法疏通經脈，練習養精氣神改善身心靈狀態，如同當年張三豐所說 願天下豪傑延年益壽不老春。