專家介紹
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您好,我叫AD,目前具備(AFFA美國有氧體適能協會) PFT私人教練認證。
從事健身訓練8年,健身指導超過4年,相關專業包含體態評估/飲食營養評估/飲食規劃/增肌訓練/減重訓練/體態雕塑/筋膜放鬆/健體顧問。對於想要減重或是增重客戶,透過私人健身訓練,同時配合飲食規劃,達到最有效率的訓練目標。
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