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易瑞奇

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專家介紹

哈囉!我是瑞奇 妳跟瑞奇一樣熱愛運動嗎 瑞奇專長於核心有氧 墊上肌力核心 壺鈴負重 滑盤肌力訓練 戰繩肌力有氧 TRX懸吊訓練等等 運動是管理自己健康最好的選擇 循環自己瘦健康 運動真的很簡單 還在想要如何做最夯的核心運動卻不知如何開始嗎 趕快來跟著瑞奇一起玩核心 汗水是妳最好的朋友

專業證照

中華民國體適能指導員

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他

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