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Wei

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專家介紹

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結合『重量訓練』與『飲食建議』
幫助您得到好的體態外，給您正確觀念，養成正確習慣後能長久維持成效。
教過學員年齡15-73歲，擁有豐富教學經驗，針對特殊身體狀況學員能給予適當的訓練內容及協助。
證照：
KAT私人教練培訓
KAT進階阻力訓練
KAT呼吸評估
KAT矯正性運動
KAT脊柱力學優化
KAT反射性性能重置LV.1LV.2
AFAA WT重訓證照
FMS動作檢測
IKFF Level 1壺鈴證照
經歷：
World Gym私人教練
SuperFIT私人教練

專業證照

RPR
RPR LV 2

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

間歇運動相關評價紀錄

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