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拳能健身館 - 私人健身教練

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專家介紹

首先我想先說,教練百百種,不管你曾遇過什麼樣子的老師,現在請您花一點時間了解我,之後我會花很多時間,幫助你。
過去我曾是一個體脂35%又常常生病的年輕人,長期坐辦公室導致年紀輕輕就很多身體毛病,包括婦女病,開始接觸訓練後,除了外型大大改變以外,身體許多問題也漸漸消失。
開始鑽研許多不同的運動類型,也改善了很多現代忙碌的人們。
可以跟我聊聊,我需要知道你的方向。

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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