艾yoga

授課老師何金燕Vita擔任瑜珈教學2004年至今十五年.教學經驗豐富 目前為專責教授（經絡瑜珈、療瑜瑜珈 、筋膜瑜珈、皮拉提斯⋯等 並具有合格證照

在課程安排上以人體十二經絡為基礎 以春夏秋冬節氣來強化法腑臟，如：春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎、借由瑜珈各式體位法來疏通體內氣血，加強循環.進而保健臟器.調整體質。

在老師安排的課程裡.不僅是因運動不足或是長期的姿勢不良所造成的肩頸酸痛.身體肌肉疲勞得到明顯的舒緩.更能讓心情得到放鬆.舒解壓力。