專家介紹
🏊常態團體班課程👉
2026年第五季Q2（11～12月份）已開放報名
🌊2026年防溺自救｜海洋課程 開課日期
LV 1 : 4/25、5/9、6/6、7/11
LV2 : 6/8、6/27、7/13、7/25
🏋️♂️🥊2026年成人小班團課：
每週一19:30～20:30 「舒壓拳擊」
每週二20:00～21:00 「肌力體能」
「教學經驗分享」
🎯一位很害怕水的小朋友學了幾堂課後，主動和媽媽說想去泳池游泳
🎯上班族女性11堂課學會自由式和蛙式
🎯肌肉緊繃的學生，給予課後肌肉放鬆課表，蛙式夾水效率顯著提升
🎯一下水全身僵硬害怕學生，兩期後學會放鬆游泳
🎯全職媽媽因為學會游泳後得到紓壓的方式，讓睡眠品質提升，照顧小孩的同時壓力降低
🎯優化游泳動作後，完成泳渡日月潭的夢想
🎯高敏感孩童藉由學游泳促進感統發展
#游泳可以慢慢學 #自救必需快快會
2023年度開始增設：海洋自救及室內五米池防溺課程，報名資訊已發佈在臉書粉專頁面，即日起報名即送救生手環，數量有限送完為止。
［教學風格］
安全是我們最重要的教學基礎，快樂是教練的教學風格，致力讓每位和樂平上過課的學員能得到基本的運動技巧之外，擁有更多因為運動後帶來意料之外的價值 。
秉持著每個學員皆為獨立個體，教學內容皆適性調整，課綱以解剖、生理、運動科學基礎架構，透過簡單且幽默的方式讓大家「聽的懂」、「記得住」並「做得來」。
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