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新北市板橋區

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專家介紹

ACE-CPT 美國國家運動委員會私人教練
HKT 硬式壺鈴指導員
KBC Lv1. 國際壺鈴教練Lv1
TKSA Lv1. 台灣壺鈴運動專家Lv1
AASFP Boxing Fit初級拳擊指導員
FTI-BRT 澳洲戰繩國際認證

2020WorldGym肌力平衡循環賽全台第八名教練、肌適能循環賽全台第三名教練

運動營養、科學化增肌減脂研習

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練 間歇運動 企業運動教練

服務方式	營業據點、到府服務
教學項目	重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式	一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層	不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別	不指定、男性、女性
單堂時長	30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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常見問題

1.自我介紹

畢業於電機系，曾在資訊業服務過幾年，之後考取了ACE-CPT國際私人教練後加入WorldGym擔任私人教練服務將近三年，也因為這三年讓我在面對各個年齡層或者特殊狀況的會員時都有一定的接觸經驗，後半段有幸擔任訓練主任一職，對於自身的專業技巧以及面對多人的教授技巧有更大的提升

2.專業背景

壺鈴專項訓練、簡易飲食控制、功能性訓練、肌力與體能、增肌減脂

3.服務方式

一對一、一對二私人教練
壺鈴專項課程
小團體專班
企業運動知識相關分享

4.來往客戶

年齡層廣泛，也有特殊族群者

5.專業建議

能夠針對需求給予實際相關建議與方向者