Jessica

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專家介紹

肌力與體能一對一私人教練
綜合體能與拳擊團課教練
專長肌力體能訓練與拳擊 擅於綜合肌力，皮拉提斯，壺鈴，懸吊系統，筋膜放鬆等 有私教課與團課教學相關經驗

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 拳擊 皮拉提斯 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動 私人健身教練 拳擊 皮拉提斯 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動

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常見問題

1.自我介紹

我是教練Jessica 專長肌力體能訓練與拳擊 有一對一私教課與團課教學相關經驗，有專業證照

2.專業背景

擅於綜合肌力，皮拉提斯，壺鈴，懸吊系統，拳擊，筋膜放鬆等

3.服務方式

一對一肌力與體能訓練
拳擊，綜合肌力，壺鈴，懸吊等團課教練

4.收費方式

計時收費，可議

5.專業建議

詳細說明上課需求及想要的上課方式或時間，如有特殊身體狀況或是疾病要讓教練了解，才能有更安全適合的運動方式。