專家介紹
您好，我從事武術與格鬥訓練多年，目前提供防身與基礎格鬥教學。
我有約 8 年詠春拳訓練經驗，以及 4 年拳擊訓練經驗，長期持續練習並研究近距離格鬥技術與基礎打擊技巧。過去曾有協助教學與帶領練習的經驗，熟悉初學者常見問題與訓練方式。
我的教學會結合：
詠春拳的近距離技術
拳擊的步法與打擊基礎
基礎體能與反應訓練
課程會依學生的需求調整，無論是完全沒有基礎、想學防身、或想把武術當作運動，都可以循序漸進開始。
我重視的是安全、理解動作原理、以及實際可運用的技巧，讓學生在訓練過程中能逐步建立身體協調與反應能力。
如果你對武術、防身或格鬥體能有興趣，歡迎聯絡討論課程內容。
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