專家介紹
本身是體育系柔道專項選手。
目前主要教皮拉提斯/健身，有九年教學經驗。
如果你：脊椎側彎、骨盆前後傾、僵直性脊椎炎、腰痠背痛、產前後、增肌減脂、體態雕朔、協調訓練、柔軟度訓練都歡迎找我。
也有提供到府或是家附近租教室教學，如果想學防身術或是到府教小朋友都沒問題👏
時間一到日都可以配合，到府要看距離算價錢。
皮拉提斯教室：忠孝敦化一號出口出來現代大夏11樓
皮拉提斯一對一單堂：2200
12堂1900
24堂1800
36堂1700
45堂1600
一對二：
12堂2800
24堂2600
36堂2500
重訓純課費：
單堂2000
12堂1800
24堂1700
36堂1600
場地費另算
以上都可分期付款
上課會簽名加紀錄課表，也方便學員清楚堂課數👏
相關證照：
• Balanced body reformer level 1
• Balanced body reformer level 2
• NASM-CFT美國國家運動醫學學會
•亞洲運動及體誰能專業學院AASFP
• TRX懸吊式阻力訓練
•中華民國C級教練證
• CPR+AED
以下是比賽成績：
100年台北市中正盃角力錦標賽自由式第二級亞軍
101年台北市中正盃角力錦標賽自由式第三級亞軍
101年教育盃角力錦標賽自由式第四級季軍
102年台北市中正盃柔道錦標賽女子第四級季軍
102年台北市中正盃社會甲組亞軍
102年教育盃角力錦標賽自由式第五級冠軍
100年教育盃柔道錦標賽第三級亞軍
100年台北市中正盃柔道錦標賽第三級冠軍
101年全國中正盃柔道錦標賽社會乙組季軍
101年全國中正盃柔道錦標賽團體組季軍
102年台北市中正盃社會乙組第一級亞軍
102年教育盃柔道錦標賽第四級季軍
103年教育盃柔道錦標賽第三級亞軍
104年台北市青年盃柔道錦標賽女子亞軍
104年台北市青年盃柔道錦標賽社甲亞軍
104教育盃柔道錦標賽第二級亞軍
104年中正盃柔道錦標賽女子季軍
104年全國柔道錦標賽女子季軍
105年柔道全國中等學校運動會第六名
105年柔道國手選拔賽女子第三級第五名
106年青年盃柔道錦標賽個人女子季軍
